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Drill Gimnastico miércoles, 24 de octubre de 2012. Gimnasta Artistica. ... Dicha rutina esta compuesta por series acrobáticas realizadas a lo largo de una diagonal del piso y en diferentes direcciones que van en número de 3 a 5. A su vez, las series deben ser realizadas como mínimo una hacia adelante y una hacia atrás. ... v Aspa de molino ...
Explicacin terica del movimiento INICIO: intercambiamos ideas, conversando sobre el trabajo de gimnasia, se le formula preguntas como: Porque es importante el aspa de molino? Y Cmo se debe realizar el aspa de molino? 35min-Ejercicios de calentamiento trote alrededor del campo.
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Históricamente, como una forma de práctica física, la gimnasia surgió en la prehistoria.A partir del siglo XIX, la gimnasia artística se independizó de la gimnasia general, especialmente tras la creación, en 1881, de la Federación Europea de Gimnasia.Más tarde, en Atenas 1896, se convirtió en un deporte olímpico, practicado únicamente por hombres.
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4. Juntar piernas en la vertical y repulsión de brazos. 5. Completar la repulsión de brazos y preparar la recepción. 6. Amortiguar la caída. No te olvides que debes flexionar las rodillas durante la recepción. El aspa de molino o rueda lateral es un prerrequisito indispensable para poder iniciar el aprendizaje de .
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